マッサージで消えるわけではない

 

肉割れをおこすとマッサージをするといいなんていわれています。
しかし、マッサージをすれば肉割れを消すことができるのでしょうか?

 

その答えはNOです。

 

肉割れは皮下組織にある皮膚の細胞が裂けてしまっているので消えるなんてことはありません。では、何で消えないのにみんなマッサージをおこなうのでしょうか?その理由を紹介します。

 

大事なのはからだをほぐすことではありません。クリームを使ってマッサージをする必用があるのです。

 

マッサージすることによって肉割れが消えているのではなく、クリームの効果を上げるために行っているのですね。そのため、単体で行ったとしても効果を得ることができないのです。

 

ここを勘違いしてしまうと全くの無駄になってしまいます。

 

肉割れを消したいのであればクリームをつけてマッサージをする必要があります。

 

 

マッサージの方法

 

方法というほど大げさなことではないのですが、どのようにすればいいのか紹介していいます。
肉割れマッサージを行うのならクリームを手につけてすでに白い線または赤い線が入っている箇所の周辺につけるようにします。

 

その状態で揉みほぐすようにしてやさしくクリームをつけた部分をマッサージしていきます。

 

たった、これだけのこととなります。体をほぐしながらクリームをつけているだけなのですね。簡単にできるので消したいのであれば、行うといいです。

 

ただ、背中などの部位に関しては自分ではできないので、彼氏や家族に手伝ってもらうようにしましょう。

 

 

血行を良くするので予防対策を得られる

 

肉割れができるとその周辺の皮膚にも線が増えていくことがあります。そのため、消す対策と予防をする対策の同時に行うのが大事となるのですね。

 

肉割れは血行が悪いとできてしまう可能性は高くなります。皮膚の弾力性やハリがなくなってしまうのですね。

 

そのため、血行を良くすることで肉割れ予防の効果を得ることはできるのですが、マッサージは効果的です。体をもみほぐすことによって。、血流の流れをよくする効果が得られるので、予防効果があるのですね。

 

また、クリームは保湿効果がすぐれているのを利用するといいです。保湿することによって、ハリや弾力性がでてきます。結果、肉割れを予防することができます。

 

肉割れの対策を行うのならクリームを使いながらマッサージを行うのが大事なのですね。そのため、肉割れ予防をしたい人と消したい人はみんなマッサージを行っているのです。